Di dalam keseharian kita, kita sering terjebak dalam rutinitas yang memberikan dirinya merasakan nyaman. Tetapi, keberanian untuk keluar dari zona nyaman sangat penting, khususnya ketika anda berbicara tentang kesehatan mental. Rasa takut akan perubahan sering kali menyulitkan kita mengambil langkah yang berani, sementara di balik rasa takut itu terdapat peluang untuk pengembangan diri yang fantastis. […]